18岁才165cm还能有什么办法长高吗？_家庭医生即问即答移动端

18岁才165cm还能有什么办法长高吗？ 疾病：提问于 2016-01-25 23:08: 病情描述：

从17岁开始身体就开始往壮处长，不往高处长不知道

回答1
您好，研究表明长期心理压力大可影响身高发育，另外正常情况下男孩子在17岁至25岁再增高10cm的可能性很大，并不是不可能的。建议劳逸结合，注意休息，注意多吃新鲜蔬菜水果及牛奶瘦肉蛋黄猪肝虾皮鱼等含钙铁锌丰富的食物，放松心情避免焦虑紧张注意缓解心理压力，坚持参加户外有氧运动锻炼，避免久坐，适当参加体力劳动等措施对增高都是有好处的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
多运动，多吃含钙量的食物。会长高的。以上是对“18岁才165cm还能有什么办法长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
朋友你好，要想长高的话，建议你打生长激素看看
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答5
对于这种情况不一定还能不能长高，需要做一下检查你好，对于这种情况，建议你拍一个片子看一下，一般来说如果骨骺已经闭合的话，是不能长高的，祝你健康。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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