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过午不食是减肥最好的办法吗？、
疾病：肥胖症提问于 2016-01-25 20:47 -
病情描述：
胖了5斤，怎么办呢？？过午不食好吗？？？曾经的治疗情况和效果：女的，26岁，在减肥呢，请问过午不食是最好的减肥方法吗？？换了新的工作，很轻松，一个月胖了5斤，怎么办呢？？过午不食好吗？？？
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回答1
健康指导：根据您的描述，锦衣平时注意饮食调节，避免进食油腻等促进脂肪堆积的食物，身体体重浮动在5kg之间不会对身体造成影响，建议平时注意饮食调节，避免熬夜，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑。进食高蛋白质，高维生素饮食。
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回答2
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