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86 年出生男性体重过轻且大便次数多如何改善
疾病：宿醉提问于 2025-03-25 10:33 -
病情描述：
我86年出生男02年以前都是120多斤身高172现在175厘米108斤2000-02年经常喝醉酒但不抽烟都是喝的大吐那样还伴随水土不服13年初在北京301医院做检查包括大便肝脾胃血液等一切正常我的父母以及我的哥哥弟弟都140斤以上都是亲生的每天都运动一直坚持早上一般都是鸡蛋或者牛奶豆浆包子中午吃菜和馒头下午一份汤菜和馒头大便每天2-3次但是不拉肚子软硬度正常平时也不得病一年也就2-3次的感冒曾经治疗情况和效果：02年至今都是吃一些健胃醒脾类的药想得到怎样的帮助：怎么让身体吸收大便次数一天一次身体长到140斤（
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回答3
体重过轻且大便次数较多可能与饮食、消化功能、肠道菌群、代谢、运动等因素有关。 1. 饮食：饮食结构不合理可能影响营养吸收。建议增加富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾等，同时保证蔬果摄入，避免过度油腻和刺激性食物。 2. 消化功能：胃肠消化功能弱会导致营养吸收不良。可适当补充消化酶，如多酶片、胰酶肠溶胶囊等，以促进食物消化。 3. 肠道菌群：菌群失调可能影响肠道功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群平衡。 4. 代谢：基础代谢率过高也可能导致体重难以增加。需要保持规律作息，避免长期熬夜和过度劳累。 5. 运动：运动方式或强度不当可能影响身体吸收。可适当调整运动计划，增加力量训练，减少过度的有氧运动。 综合调整生活方式和饮食结构，必要时就医进一步检查和治疗，有助于改善体重过轻和大便次数多的情况。
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回答2
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回答1
你好你的情况是慢性胃肠炎是需及时治疗的建议选用参苓白术散补脾益肠丸肠炎宁服用饮食宜清淡少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃纤维性食物多喝水undefined。
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