虚弱应该是低血压引起,面色差可能也有这方面原因,也可能有轻微贫血。小腿粗一部分人是由于局部脂肪堆积造成的,或是肌肉发达造成的,也可能是两者兼备。 患轻度低血压的年轻女子无需药物治疗,主要的应对方法有:早上起床时缓慢改变体位,以缓解低血压症状;多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而提高血压;不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、海带等降压利尿的食物。小腿粗,可以平时加强小腿运动,多吃含钾的食物。建议:用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院