女性常说的单相体温和双相体温是什么？

单相体温和双相体温是女性生理周期中的两种体温表现，与排卵、激素水平等相关。涉及基础体温测定方法、正常范围、影响因素及临床意义等。 1.基础体温测定方法：每天清晨醒来，在未进行任何活动前测量口腔温度并记录。 2.正常范围：一般在 36.0℃至 37.2℃之间。 3.单相体温含义：整个月经周期中体温无明显波动，可能提示无排卵。 4.双相体温特点：排卵前体温较低，排卵后体温升高 0.3℃至 0.5℃，持续至下次月经来潮，提示有排卵。 5.影响因素：疾病、生活习惯、环境变化、精神压力等都可能影响体温变化。 6.临床意义：可用于辅助诊断排卵障碍、监测受孕时机等。 了解单相体温和双相体温对于女性了解自身生殖健康有一定帮助，但不能单纯依靠体温判断，如有疑虑应及时就医咨询。

你好，双相型体温可作为排卵的重要指标,排卵时间在双相体温转变前2—3天内,单相体温可肯定无排卵及黄体形成。卵巢不排卵,就没有孕激素的作用,体温无明显的上升,形成一种时高时低的不规则图形,这就是"单相体温",即无排卵型。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温称为双相型体温。

你好，双相型体温可作为排卵的重要指标,排卵时间在双相体温转变前2—3天内,单相体温可肯定无排卵及黄体形成。卵巢不排卵,就没有孕激素的作用,体温无明显的上升,形成一种时高时低的不规则图形,这就是"单相体温",即无排卵型。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温称为双相型体温。