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舒张期奔马律患者如何科学锻炼？
疾病：头晕提问于 2025-03-23 10:25 -
病情描述：
我妈妈是个舒张期奔马律患者，最近妈妈对我说他身体越来越不听使唤了，有时候运动的时候还出现头晕、乏力、呕吐的症状，我很是担心，是妈妈身体不行了还是需要转换一下运动的方式，想了解一下，我这个病应该怎么锻炼才好？
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回答1
舒张期奔马律患者的锻炼需要谨慎，要综合考虑心脏功能、身体状况、运动类型、运动强度和运动时间等因素。 1.心脏功能：患者应先评估心脏功能，如通过心电图、心脏超声等检查。若心脏功能较差，应避免剧烈运动，选择轻度的活动，如散步。 2.身体状况：了解自身是否有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等。若有，需在控制好基础病的前提下进行适度锻炼。 3.运动类型：可选择有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，有助于增强心肺功能。 4.运动强度：以不引起明显不适为度，如出现心慌、气喘应立即停止。 5.运动时间：每次运动 20 - 30 分钟为宜，避免过长时间导致疲劳。 总之，舒张期奔马律患者锻炼时要密切关注自身感受，如有不适及时就医。建议在医生的指导下制定个性化的锻炼方案。
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