-
喝龙井茶对健康有哪些益处
疾病：提问于 2025-03-18 11:43 -
病情描述：
:请问一下,喝龙井茶有什么好处
-
回答2
喝龙井茶对健康有诸多益处，如提神醒脑、降脂助消化、抗氧化、抗菌消炎、保护牙齿等。 1.提神醒脑：龙井茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助提高思维能力和注意力，缓解疲劳。 2.降脂助消化：茶中的茶多酚和维生素等成分有助于降低血脂，促进脂肪代谢，还能促进胃肠蠕动，帮助消化。 3.抗氧化：富含的茶多酚等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老，预防多种慢性疾病。 4.抗菌消炎：对一些细菌和病毒有一定的抑制作用，有助于预防感染和炎症。 5.保护牙齿：氟元素含量较高，能增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。 总之，适量饮用龙井茶对身体有一定的保健作用，但需注意避免过量饮用，以免引起失眠等不适。同时，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，应在医生指导下饮用。
-
- 潘宗奇 主任医师 内一科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：各种良、恶性肿瘤保守治疗；急、慢性心衰，...
-
-
回答1
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
