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要怎么样才会长高？现在20岁了，才158...
疾病：提问于 2016-01-16 18:01 -
病情描述：
要怎么样才会长高？现在20岁了，才158.5。小学得时候很能长的，但上了初中，到高中，5年间只长了3.5厘米。
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回答1
您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
你好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。祝健康
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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