每天吃一片维生素C和维生素E可以美白吗？_即问即答

每天吃一片维生素C和维生素E可以美白吗？ 疾病：维生素缺乏提问于 2016-01-13 04:02: 病情描述：

什么时间吃比较好,早上还是晚上?在网上看到别人说,不可以吃太久,两个月后就要停吃,是这样吗?还要注意什么问题吗?

回答1
因为VC与VE参与人体细胞的新陈代谢,有效的补充,可使细胞更饱满,更水嫩.所以..
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
VC一般是一天两片，午饭和晚饭后吃，美白，吃完后不要喝太多水，VC会溶于水VE是淡斑和延缓衰老的，可能对电脑辐射也有一点点作业，每天一片就可以，也可以做面膜，效果还不错可以吃，如果是属于药品类就不能长期吃，最好选择保健食品类，
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
维E是脂溶性的,需要在饭后服用,维C是水溶性的,饭前,饭后都可以,不可长期服用,过量会导致中毒,还是从食物中补充为好.
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
您好！维生素C和维生素E是人体每天都必需的营养素，维生素C有一定的美白作用，但营养的补充是需要均衡才能发挥各自的作用的。建议饮食上注意食物多样化，保证均衡营养，多喝水，身体健康，皮肤自然会漂亮。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答5
你好可使皮肤变白,但建议可用蔬菜中摄取,不应采用药物.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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