-
熬夜真有好处吗？为何感觉越熬越笨？
疾病：提问于 2025-03-13 10:29 -
病情描述：
熬夜有什么好处我听说熬夜的好处是让脑子变的更聪明？可我为什么越变越笨？
-
回答2
熬夜没有好处，反而会给身体和大脑带来诸多不良影响，如影响睡眠质量、损害记忆力、降低免疫力、导致内分泌失调、影响心血管健康等。 1. 影响睡眠质量：打乱生物钟，使人难以进入深度睡眠，导致睡眠不足，影响第二天的精神状态。 2. 损害记忆力：大脑得不到充分休息，影响神经元之间的连接和信息传递，使得记忆力下降。 3. 降低免疫力：身体机能无法在夜间正常修复，免疫系统功能减弱，容易生病。 4. 导致内分泌失调：激素分泌紊乱，可能引发痤疮、肥胖、月经不调等问题。 5. 影响心血管健康：增加心血管负担，提高患高血压、心脏病等疾病的风险。 总之，熬夜对身体和大脑有害无益。为了保持良好的健康状态和思维能力，应养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。
-
- 朱日 主任医师 普内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：脾胃病，消化道肿瘤，慢性咳喘，亚健康。
-
-
回答1
病情分析：对于患者的情况，应该先去医院进行详细检查，明确病情后再进行曲治疗。
-
- 任立存 主治医师 内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
