双侧膝关节退行性病变致行动不便如何应对

膝关节退行性病变是一种常见的关节疾病，表现为关节间隙狭窄、骨质增生等，导致疼痛和行动不便。常见原因包括年龄增长、过度使用、肥胖、创伤、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨磨损，关节结构发生退变。 2.过度使用：长期重体力劳动、剧烈运动等使关节负担过重。 3.肥胖：体重增加加大关节压力，加速软骨磨损。 4.创伤：关节受伤后未妥善处理，影响关节正常结构和功能。 5.遗传：部分人因遗传因素易患此病。 膝关节退行性病变虽会影响生活质量，但通过合理治疗和日常保养，可有效缓解症状，提高生活质量。患者应保持积极心态，遵循医嘱治疗，注意休息和锻炼。

早，中期骨关节可以用中药热敷，泡温泉疗法，也可用手杖支持步走有助减轻下枝关节的负重而减少疼痛感。每天早上和一杯蜂蜜水或鲜牛奶(牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子有助于骨关节炎的治疗）多吃新鲜樱桃对于治疗骨关节炎是一种好吃的、无副作用的天然药物。

建议试试中医的按摩及针灸治疗.本病的症状是由于中医所说的经络不通所致，故手法治疗的原则是舒筋通络，行气活血。施术部位是腰骶部及下肢部。取穴是命门、腰阳关、气海俞、大肠俞、关元俞、夹脊、委中、阳陵泉、承山。手法为衮、按、扳、擦。主要是多按摩和多运动，要是实在太痛就吃点止痛片和消炎药，是要三分毒别多吃，特别是那些中药偏方，几乎都是下九流方子，有些人受不了就等于是毒药了，针灸是可以，但是现在精通的没几个，三流针灸不用也罢，主要多自己按摩和运动。

你好,受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失。大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。在个别关节的急性发作过程，最好把患病关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫。

您好：根据您的症状应该按照漆关节病进行治疗！应该不是退行性骨关节病。膝节疼痛亦属常见病，多数患者经x光摄片检查均见膝关节间隙狭窄，骨质变尖，百分之八十九的人无外伤病史．但往往疼痛难忍．蹲立受限，故将基归纳为病因不明膝关节劳损。(一)预防1．膝关节病除外伤、风寒、腰部