这个要根据怀孕几个月情况来定。在怀孕前期,前三个月,主要是补充叶酸,安利和汤臣倍健都是不错的,福斯福也不错。也有多种营养素一起补充的复合保健品。当然也可以选用市面上非常流行的孕妇奶粉,多美滋不错。在怀孕后期,六七个月以后,挑选保健品则以主要以补铁和补钙为主,个人建议多下心思在食补上,多吃一些小虾,多喝牛奶比保健品要好得多。
你好:孕前1-6个月,这时候是要调理身体,让身体更健康的来孕育健康可爱的宝宝,在这个事情,一般需要补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸等。怀孕1-3个月,是孕妇妊娠反应比较强烈的时期,而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期,这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等。
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