-
两岁小孩抵抗力差总生病，有何保健品可提高免疫力？
疾病：保健提问于 2025-03-12 10:15 -
病情描述：
有什么提高小孩免疫力的保健品吗？小孩两岁，自身没什么抵抗力，总生病？有什么提高小孩免疫力的保健品吗？小孩两岁，自身没什么抵抗力，总生病？
-
回答1
对于两岁抵抗力差总生病的小孩，可通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、补充维生素和微量元素、接种疫苗等来提高免疫力。 1. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 充足睡眠：每天保证 12 - 14 小时的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统的修复。 3. 适当运动：进行一些适合幼儿的活动，如亲子游戏、散步等，增强体质。 4. 补充维生素和微量元素：如维生素 C、维生素 D、锌等，但应在医生指导下进行。 5. 接种疫苗：按时接种各类疫苗，能有效预防多种疾病。 总之，提高小孩免疫力需要综合多种方法，不能单纯依赖保健品。家长应注重孩子的日常护理和生活习惯，如有必要，及时带孩子就医，在医生的指导下选择合适的方法来增强免疫力。
-
- 吴军 主治医师 体检科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：消化系、泌尿系、妇产、浅表器官、心血管等...
-
-
为什么伤口愈合前会出现瘙痒?
伤口的愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
身心健康八大标准是什么？
最近，世界卫生组织提出了人的健康新标准，它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
延年益寿的准则是什么？
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁，但本世纪，人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
剩饭剩菜怎么处理好？为什么蔬菜不能隔夜保存？
现在条件好了，有冰箱，保存食物方便了许多，有些食品可以“有余”，有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
中医在饮食上比较讲究，比如干燥怎么吃、去湿怎么吃，不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
有效的体育运动有一个科学的标准，就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动，而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
