您好,本人认为最好,最有效的减肥方法就是科学节食与运动的相结合,据有关的研究证明。在限制饮食的同时,晚餐前运动锻炼是减少体重的最好方式。因为减体重的目的是要减少脂肪而不是减少肌肉。运动锻炼的时间对控制体重和脂肪有影响,在晚餐前2小时进行运动锻炼比在其他时间运动锻炼更能有效地减少脂肪。
李湘代言的超级p57.是最快速的,最安全的,最科学的,销量很高,老顾客挺多。这款减肥药,只减脂肪不减水分,是运动的10倍,是史上最安全的要去产品。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院