你好,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.另外你也要知道运动是骨骼成长的重要要素运动本身就能促进生长激素的分泌.多做球类活动例如篮球等,多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的,另外也一定要注意营养,一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物。
您好,对于咱们男性来讲,身高变为恒定的年龄最晚不超过21岁,这也是身体发育完成的时间。所以如果您现在已经有21岁了,那么则提示您已经不再长高了。希望不要因我的回复引起您的反感或误解,并建议您最好是顺其自然为宜,健康对咱们来讲才是最重要的!
病情分析:21岁已经是成年人了,再继续长高的可能性不大。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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