你好:根据你的简单描述,你的年龄还处于生长发育期,是还有增高的可能的,建议你去正规医院拍一个骨龄片子,观察骨骺是否闭合如果骨垢线没有完全闭合,再检查下生长激素、甲状腺素是否异常,如果均无异常,可以增加红色瘦肉、软骨、骨汤、蛋奶类、带壳类海鲜这些补钙食物,同时增加跑跳类的户外运动,多晒太阳可促进身高的明显发育。
你好,对于你这种情况来说,在你这个年纪来说,是可以长高的哦。这里建议你最好能够每天睡觉之前喝一杯牛奶,保证平时营养均衡,每天在阳关下运动1个小时,就是可以长高的哦。
您好,就您的年龄来看,您还是可以继续增长的,这点不必担心,养成良好的生活习惯,对您的身高增长是有好处的,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高的增长,希望我的回答能帮到您。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院