上网过度兴奋致多种不适，如何处理？_即问即答

上网过度兴奋致多种不适，如何处理？ 疾病：头晕提问于 2025-03-09 10:14: 病情描述：

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回答4
上网打游戏过度兴奋引起心慌、气喘、胸闷、喉咙不适、浑身无力、头晕头重、精神焦虑等症状，可能是神经兴奋、心理因素、身体疲劳、颈椎问题、内分泌失调等原因所致。 1.神经兴奋：过度兴奋导致神经调节紊乱，引起一系列症状。可通过休息、放松来缓解。 2.心理因素：焦虑、压抑等不良情绪影响身体机能。必要时寻求心理医生帮助，进行心理疏导。 3.身体疲劳：长时间上网使身体得不到充分休息。合理安排作息，保证充足睡眠。 4.颈椎问题：长时间保持不良姿势，影响颈椎，压迫神经血管。适度活动颈部，避免长时间低头。 5.内分泌失调：兴奋状态影响内分泌平衡。保持良好生活习惯，规律饮食，适当运动。总之，对于这种情况，需要综合调整生活方式，避免过度上网和刺激。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
郭锡池 副主任医师内科 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：中西结合诊治呼吸内科疾病如哮喘、慢阻肺、...
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回答3
如果我的回答有用，是否可以采用我的回答，谢谢。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
心悸多由心律失常所致，心脏彩超是查不出来的。建议你去医院做平板试验和24小时动态心电图检查，如有异常，说明是心脏疾患所致。如无异常，应考虑心脏神经官能症，并采取心理疏导辅以药物治疗。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
根据你的描述应该属于精神高度紧张造成的，也是经常玩网络游戏的人常见的现象。这种情况不需要吃药的，主要就是休息，不能再玩游戏以及其他能造成精神紧张的事情，可以听听音乐，散散步，给精神状态一个宽松的环境。你这种情况不算重但是也不算轻，如果持续发展下去再重就能造成神经衰弱，再严重就会造成器质性的病变了。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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