不吃晚饭减肥是否易反弹？

不吃晚饭减肥可能反弹，取决于饮食调整、运动习惯、基础代谢、睡眠质量和心理因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食调整：若恢复晚餐且过量进食高热量食物，易反弹。
2.运动习惯：缺乏运动，热量消耗减少，易导致体重回升。
3.基础代谢：长期不吃晚饭可能降低基础代谢，一旦正常饮食易胖。
4.睡眠质量：睡眠不足或质量差会影响激素分泌，增加反弹风险。
5.心理因素：过度压抑食欲，易引发暴饮暴食，造成体重反弹。
总之，减肥应综合考虑多种因素，保持健康的生活方式才能避免反弹。

您好，一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右，总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在12～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。如果晚上总是哭的话，就要考虑是否缺钙，最好是到医院做一个微量元素的测试比较好。

您好，考虑孩子可能是缺钙的原因建议还有微量元素看看，考虑孩子缺锌缺钙的可能性大，如果是缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌，缺钙吃点小儿迪巧，平时注意饮食均衡营养不要偏食

人体都是有自我生理反应的，小孩无法自我控制自己的睡眠时间，一般最佳睡眠都由大脑掌控，不用过度干预，刚出生的孩子为了生长发育，自然要多睡，新生婴儿大约一天睡18-22小时，时间因人而异

两岁三个月的孩子一般一天一共就是睡11个小时就比较好了你说的这种情况是要考虑还是是缺钙的情况，请问宝宝早上起床的时候眼屎多吗？大便干吗？

宝宝天天晚上出现哭闹，属于缺钙引起的夜啼症状建议微量元素测定检查或服用龙牡壮骨颗粒治疗。注意多晒太阳