右手大鱼际有青筋,时常头晕、气短,但彩超、24 小时心电图无异常,可能与气血不畅、颈椎问题、营养不良、精神压力、缺乏运动等有关。 1. 气血不畅:气血运行受阻,可导致局部青筋显现及头晕气短。可通过中医调理,如服用补中益气丸、归脾丸等,促进气血运行。 2. 颈椎问题:颈椎病变压迫血管神经,影响脑部供血及呼吸功能。要注意颈部姿势,适当按摩,必要时服用颈复康颗粒等。 3. 营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素 B12、铁等,会影响身体机能。需均衡饮食,补充多维元素片等。 4. 精神压力:长期精神紧张、焦虑,易引发身体不适。要学会放松,必要时接受心理疏导。 5. 缺乏运动:身体代谢缓慢,心肺功能下降。增加运动量,如慢跑、游泳等,增强体质。 总之,出现这些症状需要综合调理。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院进一步检查和治疗。

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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院