Ch的含量稍有偏高TG是正常的这种情况首先应该进行严格的饮食控制尽量减少饱和脂肪酸的摄入肥肉不要吃瘦肉也应该尽量少吃适当的增加运动量运动可以增加体内脂肪的消耗和代谢对于控制体重和血脂有利
您好,血脂正常值:1,总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右2,甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右3,低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下4,高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上您的指标有轻微的异常.没有什么具体的临床的医院.预防高血脂:1,改善膳食结构,少吃动物脂肪及内脏,甜食及淀粉类,多吃植物蛋白,蔬菜,水果以及鱼类;2,减轻体重;3,加强体育锻炼,有氧运动每周至少三次,每次长于半小时;4,戒烟,少量饮酒;5,对于有高血脂病因者.尤其是40岁以上的男性和绝经后的女性,或者合并高血压.糖尿病及吸烟等冠心病危险因素者,均应定期化验血脂,早防早治;6,对于已患有高血脂者,则应在预防的基础上,进行合理的治疗.祝您身体健康.
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院