这不会影响你长高,只是这是需要一段的时候恢复的,你加强钙质的摄入为好。建议可以多喝牛奶,虾皮,这是钙质最好的食物来源,含钙丰富并且吸收率高。在补钙的同时,同时晒太阳,补充维生素D。加强体育锻炼,还可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的。希望我的回答可以帮到您
你好,筋络拉伤在运动当中是很常见的,也很难避免,你现在已经有一段时间了,可以应用一些活血化瘀的药水外擦,并减少活动,避免参加剧烈的运动,慢慢的是可以恢复的。青春期的再生能力是很强的,哪怕是骨头断了,也能很快恢复,你目前只是拉伤了筋,是不会影响你正常长高发育的,不用担心,希望我的回答对你有所帮助。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院