-
15 岁 1 米 5 常晚睡怕长不高怎么办
疾病：提问于 2025-02-26 10:42 -
病情描述：
15岁只有1米5，有时候很晚睡，我好怕长不高了
-
回答4
15 岁身高 1 米 5 且常晚睡担心长不高，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。但遗传并非唯一决定因素。 2. 营养：均衡的营养对身高增长至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响骨骼发育。 3. 睡眠：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛，经常晚睡会影响生长激素分泌，不利于长高。 4. 运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳等。缺乏运动可能影响身高。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高增长。 总之，15 岁还有长高的空间。建议保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，合理饮食，多参加运动。如果对身高增长仍有疑虑，可到医院内分泌科就诊，进行相关检查，以确定是否存在影响身高的疾病，并采取相应措施。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
回答3
-
回答2
你好。长高要靠软骨的骨化，形成骨质，如果软骨完全骨化的话，就不能再长高了。建议适当补充钙质及维生素D，保持好的心情，充足的睡眠，多参加户外的运动等对长高都有好处。祝你健康。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
回答1
我很理解你担心的心情女孩子发育的相对来说要早一些，你这个年龄正是生长发育的时候，你要多运动多跑步.跳绳等，估计你地学习很紧张，给自己挤时间多补充睡眠，你也没有必要太担心
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
