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腿部脂肪堆积
疾病：提问于 2015-12-30 15:20 -
病情描述：
我妹妹现在在读大学，很胖，尤其是大腿，好粗，她又喜欢穿短裤，可每次去买都买不到她合适的。主要是她从小学就开始有点胖了，腿部的脂肪堆积得太久了，真烦恼！
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回答1
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回答2
您好：瘦小腿实用有效建议,一,在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔！二,坐在椅子上，突然椅子被拿走，还保持原来姿势，请想起这种一不小心的话还是保持那样的姿势，双脚交叉的情景。这是要利用到腰、背肌及大腿前侧的力量，让大腿紧绷，因无法在空中做，所以要靠着墙静止。在这里可体会到身体的体重。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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