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从小就肥胖，特别是腿？遗传肥胖，特别是腿...
疾病：肥胖症提问于 2015-12-30 13:11 -
病情描述：
从小就肥胖，特别是腿？遗传肥胖，特别是腿，怎么减都没效果。
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回答1
性感的身材我们都是要的，而少不了一双美腿的点缀，可是腿肥了粗了那就不好了，现在减肥方法多。腿部吸脂将脂肪分层快速熔化并吸出，针对性的减掉腿部多余脂肪，对组织和肌肤没有任何损害，因此在术后极短内就可快速恢复窈窕身段。大腿部抽脂减肥术要结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见，给人以健壮有力的感觉;臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀来。
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回答2
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
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