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经常嚼口香糖对健康有何影响
疾病：提问于 2025-02-26 09:46 -
病情描述：
平时没事儿的时候总喜欢嚼口香糖，知道可以清新口气，活动面部
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回答3
经常嚼口香糖可能对口腔健康、面部肌肉、消化系统、心理状态和牙齿等方面产生影响，包括改善口气、锻炼肌肉、促进消化、缓解压力、预防龋齿等。 1. 口腔健康：口香糖中的薄荷等成分有助于清新口气，减少口腔异味。但长时间咀嚼可能会导致口腔内唾液分泌过多，影响口腔正常菌群平衡。 2. 面部肌肉：适当咀嚼能锻炼咬肌和颞肌等面部肌肉，使面部线条更紧实。然而，过度咀嚼可能引起肌肉疲劳和酸痛。 3. 消化系统：咀嚼动作能刺激唾液分泌和胃肠蠕动，有助于消化。但如果在空腹时频繁咀嚼，可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。 4. 心理状态：嚼口香糖可以在一定程度上缓解紧张和焦虑情绪，让人放松。但过度依赖可能无法从根本上解决心理问题。 5. 牙齿：有助于清洁牙齿表面的食物残渣，预防龋齿。但部分口香糖含有糖分，可能增加龋齿风险。 总之，适当嚼口香糖有一定益处，但要注意适度，避免过度咀嚼带来不良影响。如果出现口腔或身体不适，应及时就医。
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回答2
您好这个本身是没有什么问题的不过记住口香糖不要咀嚼超过20分钟就好否则就有毒性了
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回答1
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