放心吧,不会的,你每天走两上小时的路对身体还很有好处你不要这样想,相反这样一天两小时的走路锻炼反而有好处。
你现在根本就不存在过度劳累的情况完全是你自己的心理作用对于你来说不属于过度的劳累,而且本身来说存在一定的心理作用,怎么可能会累死
你现在的情况多半可能还是因为自己的心理作用最近有什么心理压力吗?或是不愉快的事情?注意调节自己的心情,积极乐观的对待学习和生活
你不要担心会发生在自己身上。过劳死是持久或反复发作的疲劳,发生之前往往处于身体亚健康状态,患有“慢性疲劳综合征”。个人的体质本来就有差异,过度劳累导致免疫力下降,遇到诱发因素而导致死亡。建议劳逸结合、及时就医休息,及时减轻心理压力,生活规律,减少熬夜、吸烟、酗酒等不良的生活方式,饮食均衡,避免营养代谢紊乱,保持心情舒畅。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院