柔迪三叶减肥茶，有效果吗

你好，这是肯定会有副作用的。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。建议少食多餐，多运动

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。以上是对“柔迪三叶减肥茶，有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

柔迪三叶减肥茶虽然归于中药治疗，但里面也不妨缺乏激素成份。中药减肥并不是所有人都可以做，什么事都有适应症的。传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医者提到“肥人多痰湿”，“肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。如果你想通过吃中药减肥，那我建议你去正规的中医院，去找一个对此方面比较有经验的临床大夫，千万不要相信大街上的小广告。虽然说中药没有什么副作用，但是如果乱用药的话也会损伤你的身体，但我更推荐你绿色减肥，就是运动，还有针灸推拿拔罐火疗等。用针灸刺激经络，虽然疼一点，但是没有副作用。真正的减肥就是在不伤脾胃的基础上来达到最佳的身体状态。祝你减肥成功！