男我快15岁了,才1米4,怎样才能让我长..._即问即答

男我快15岁了,才1米4,怎样才能让我长... 疾病：提问于 2015-12-28 15:42: 病情描述：

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回答1
你好，一般情况下生长有早有晚，和遗传也有一定关系。你只要保持合理的饮食生活效果，适当的锻炼，多做一些拉伸性的运动，比如引体向上之类的，应该会对你长高有帮助的。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答3
你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
影响孩子身材高矮因素有遗传、营养、运动、环境等。建议补充足够的营养，保证充足的睡眠。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，如跳绳、各种球类活动、跳跃锻炼等，保持心情愉快。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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