芒果有什么好处，吃苹果可以替代吗_即问即答

芒果有什么好处，吃苹果可以替代吗 疾病：提问于 2015-12-25 13:37: 病情描述：

芒果有什么好处，吃苹果可以替代吗。报道说芒果很多都是药催熟的，

回答1
健康指导：你好，吃芒果的好处较多：1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便。6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。芒果和苹果营养成分有别，都需要经常食用。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
芒果有很多好处，防治心血管疾病芒，不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，抗癌，美化肌肤明目，防治便秘，杀菌、祛痰止咳等。不同的水果作用不同。很多水果都是催熟的，芒果不能多吃，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者忌食。希望可以帮到你
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
芒果含有丰富的糖、维生素，蛋白质，胡萝卜素，硒、钙、磷、钾、铁等微量元素的含量也很高。芒果具有清肠胃、美容、抗癌、杀菌、抗高血压、通便等作用。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，日常饮食不挑食、饮食全面，不需要特别食用芒果来补充。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。但苹果没有什么注意的。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
健康指导：你好，芒果含有丰富的维生素，还含有膳食纤维，能够抗癌，美化肌肤，还含有丰富的胡萝卜素，对眼睛也有保护作用，苹果营养也是很丰富的，但是两者的营养成分是不同的，平时可以多吃水果蔬菜，补充多种维生素。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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