坐车常晕车头晕难受，如何有效缓解？

晕车导致头晕难受，可能由多种因素引起，如平衡感失调、车内环境、个人体质、心理因素、饮食不当等。 1.平衡感失调：人的平衡感主要由内耳的前庭器官感知。坐车时的晃动可能使前庭器官传递的信号与视觉不一致，导致大脑混乱，产生晕车症状。 2.车内环境：车内空气不流通、异味重、温度不适等，都可能加重晕车反应。 3.个人体质：有些人天生平衡感较敏感，容易晕车。另外，身体疲劳、睡眠不足时，晕车的可能性也会增加。 4.心理因素：对坐车的恐惧、紧张情绪会使晕车更易发生。 5.饮食不当：坐车前吃得过饱、过油腻或空腹，都可能引发晕车。 总之，晕车是一种常见的现象。可通过提前准备晕车药如苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等缓解症状，乘车时尽量靠窗通风，保持心情放松。如晕车症状严重，建议及时就医。

您好，晕车是一种神经性的症状，与肾虚没有关系！！晕车严重者可以上车前半个小时口服晕车片，药店有售的！

在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。这个和肾虚没有关系的。这个属于个人体质问题，不需要去医院检查治疗，主要是坐车的之前可以吃俩片晕车药就可以了。

你好，你描述的情况主要是晕车的问题对于这个症状一般是前庭神经比较敏感的原因形成的，第一在成车前注意不要进食，保持心理放松，另外得提前服用药物治疗，谢谢

您好朋友，晕动症造成的情况，及时的用乘晕宁治疗很有帮助晕车可以增加坐车的次数锻炼是很有帮助的，另外也可以在乘车的途中用风油精涂抹太阳穴对于预防很有帮助医生询问：