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打篮球后洗凉水澡着凉，头晕发热等如何处理
疾病：头晕提问于 2025-02-12 11:36 -
病情描述：
我前几天在学校打篮球了，回家之后洗了个凉水澡，有点着凉，第二天就头晕、发热、浑身没有力气，而且还总是流鼻涕，打喷嚏，鼻子也感觉不通气，很难过，我们同学说玉安立克不错，
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回答1
打篮球后洗凉水澡着凉，出现头晕、发热、乏力、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，可能是普通感冒，也可能是流感或其他上呼吸道感染。需要注意休息、保暖、补充水分、合理用药等。 1. 疾病介绍：普通感冒多由病毒引起，具有自限性。流感则症状更重，传染性强。上呼吸道感染还包括急性鼻炎、急性咽炎等。 2. 休息：保证充足的睡眠，让身体得到恢复。 3. 保暖：增添衣物，避免再次受寒。 4. 补充水分：多喝水，促进代谢和毒素排出。 5. 合理用药：可选用对乙酰氨基酚缓解发热和疼痛；氯苯那敏减轻流涕、打喷嚏；如果有咳嗽，可用氨溴索祛痰止咳。但用药需遵医嘱。 6. 饮食调整：清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣食物。 着凉后出现这些症状一般通过上述处理可逐渐缓解，如果症状持续加重或出现新的严重症状，应及时就医。
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