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熬夜看世界杯对身体有哪些坏处
疾病：提问于 2025-02-12 11:32 -
病情描述：
我很喜欢看世界杯,最近更是世界杯的热潮,于是我天天熬夜看世界杯,现在身体各种问题都出现了,是不是与近期熬夜有关阿.那么我想问下熬夜看世界杯有什么坏处以及它会导致的问题.
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回答3
熬夜看世界杯可能会给身体带来多方面的不良影响，包括睡眠紊乱、免疫力下降、心血管问题、视力损伤、消化系统紊乱等。 1.睡眠紊乱：正常的睡眠节律被打乱，导致生物钟失调，使人白天困倦、注意力不集中。 2.免疫力下降：身体得不到充分休息，免疫系统功能减弱，容易感染疾病。 3.心血管问题：增加心血管负担，可能引发血压升高、心率失常等。 4.视力损伤：长时间盯着屏幕，眼睛疲劳，易出现视力下降、干眼症等。 5.消化系统紊乱：影响胃肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良、胃痛等。 6.内分泌失调：影响激素分泌，可能导致长痘、皮肤变差、情绪波动。 总之，为了身体健康，应尽量避免长期熬夜看球。若因看球导致身体不适，要及时调整作息，必要时就医。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
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回答1
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