头晕疲倦没精神，中医说气虚咋回事？

头晕疲倦、精神不振，中医诊断为气虚，可能是由多种原因导致的，如不良生活习惯、疾病影响、体质因素、情志因素、过度劳累等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，会使身体机能下降，导致气虚。应调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适度增加运动量。 2.疾病影响：某些慢性疾病，如慢性肠胃炎、贫血等，会损耗身体元气，引起气虚。需积极治疗原发病。 3.体质因素：部分人天生体质较弱，元气不足，容易出现气虚症状。可通过中医调理改善体质。 4.情志因素：长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响脏腑功能，造成气虚。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 5.过度劳累：长时间的重体力劳动或脑力劳动，身体得不到充分休息，易致气虚。应合理安排工作和休息时间。 总之，出现气虚症状后，要及时调整生活方式，必要时寻求中医调理。同时，可在医生指导下服用一些补气的药物，如补中益气丸、人参归脾丸、四君子丸等，但用药需遵医嘱。

你了啊，本药效品具有益气升阳，滋阴养血。用于气血两虚型低血压症，对头晕、头昏，倦怠乏力等症状有改善作用。

一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

你好，低血压有头晕头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症表现，常因某些慢性疾病或营养不良所致，参芪升阳补血胶囊功能益气升阳，滋阴养血。用于气血两虚型低血压症，对头晕、头昏，倦怠乏力等症状有改善作用。