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18 岁身高 167CM，吃增高保健药能长高吗？
疾病：保健提问于 2025-01-14 09:38 -
病情描述：
现在18岁了，才167CM想增高，吃一些增高保健药会有效吗？我每晚都喝风行牛奶，还应该吃一些增高药吗？有没有好的介绍？
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回答3
18 岁身高 167CM，吃增高保健药一般效果不确切。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高在一定程度上影响子女身高。 2.营养：均衡的营养是生长发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素等的充足摄入。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，充足高质量的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之，18 岁是否还能长高，需要综合评估。不建议盲目依赖增高保健药，应从多方面入手，必要时可就医检查，明确是否存在影响身高的疾病。
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名词解释
就医用药
