如何治疗老年人抑郁症

你好，给你介绍一些抑郁症的改善方法把，不过严重了还是建议到医院去治疗比较好啊，所以抑郁症的治疗很重要呢，只要及时发现病情及时进行治疗，积极配合医生，是可以治好的，听说深圳鹏程医院好像还不错的，你可以去看看的。影响个人情绪的因素的时间，通常都是在一定的时间内的，如果情绪异常存在很长一段时间，那么就有可能是某些心理疾病所造成的。一般说来正常情况下人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。如何治疗心理抑郁症　　首先，心情抑郁不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场口水战中，否则会更加影响情绪。其次，将欢乐带入生活。抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中，能有效的缓解抑郁的情绪。

心理治疗适于较轻的抑郁症患者。俗话说，心病还需心药医．因而心理治疗在治疗抑郁症上占有重要位置。曾先要帮助患者充分队识自己，客观地认识周围环境。因抑郁症患者多对自己估计过低自责过甚，所以就应该帮助他们由浅入深，出易入难地分析白已的成就．提高其对自己的评价。再者，家庭应给予病人更多的关心和照顾，儿女要主动慰藉老人，应帮助老人重新安排生活，持别是文娱、体育、劳动等社会活动、可使老人活动范围扩大、重新回到社会的怀抱，避免老人的孤独感，使他感到家庭的温暖。如有条件，还可以外出旅游，能使病人赏心悦目，心胸开阔。

抑郁症的治疗主要有三大类，即电疗、药物治疗和心理治疗。电疗：主要用于有严重自杀企图的患者。药物治疗：适用于各种类型的抑郁症。常用的抗抑郁药是三环抗抑郁剂。其中多虑平，可用于病情较轻而有明显焦虑情绪者，抗抑郁药的副作用较多．如体位性低血压、心跳加快、便秘、口干、排尿困难、血管神经性水肿、四肢颤动、心电图改变等等。因此，应在医生指导下，服用抗抑郁药，从小剂量开始，并观察药物的副作用。