怎么备孕效果才是最好的呢？备孕期间该怎么...

你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。

您好，备孕期间一般来说都要服用叶酸，这样可以预防胎儿畸形发育，也不能随便用药根据您的情况，我建议你备孕三个月都要服用叶酸，也不要随便用药，多吃高蛋白的食物

若是你月经规律的话，排卵期是从你的月经第一天开始算的后第十四天左右，一般排卵期同房怀孕的概率是最大的。你这个情况的话，一般是建议你最好是到医院做个超声卵泡监测为好，一般是最直观和最准确的，能更直接的帮助你。同时的话是建议你备孕期的话是吃些叶酸片的

您好，计划要孩子，考虑到优生优育，在孕前做全面的孕前检查是很好的。孕前检查需要根据您夫妇的具体情况针对性检查。最佳检查时间：建议女士最好是早上不吃饭，可以少量喝水，月经干净了3-7天，干净了先不要同房，男士3-5天无射精，这样检查的项目比较全面而且准确。像是子宫，卵巢，输卵管，内分泌，优生五项，免疫抗体，封闭抗体,双方染色体及男方精子都是影响受孕的因素，是需要结合夫妇情况进一步明确的。