孕期易致胎儿畸形的习惯包括:不良的饮食习惯、随意用药、接触有害物质、长期处于不良环境、情绪波动过大等。 1.不良的饮食习惯:孕期挑食、偏食,导致营养不均衡,尤其是缺乏叶酸、维生素等,会增加胎儿畸形风险。比如叶酸缺乏可能引起神经管畸形。 2.随意用药:某些药物如利巴韦林、异维 A 酸、沙利度胺等,孕妇使用后可能致畸。 3.接触有害物质:像甲醛、苯等化学物质,以及放射性物质,会影响胎儿发育。 4.长期处于不良环境:如高温、噪音大的环境,或者长期吸二手烟,都不利于胎儿正常生长。 5.情绪波动过大:孕妇经常焦虑、抑郁、愤怒等,可能影响内分泌,从而对胎儿产生不良影响。 总之,准妈妈在孕期要养成良好的生活习惯,保持心情愉悦,注意饮食营养均衡,避免接触有害物质和随意用药,为胎儿的健康发育创造良好条件。
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