-
红豆薏米粥何时吃及对身体利弊如何
疾病：提问于 2025-01-09 09:42 -
病情描述：
红豆薏米粥什么时候吃，家里人给我带来了两大袋，不知道怎么吃什么时吃，呵呵，不太懂啊，能解释一下吃这个对身体有什么好处和坏处吗，想了解一下。
-
回答1
红豆薏米粥是一种常见的养生粥品，食用时间和对身体的影响因人而异。包括食用时间选择、营养成分、适宜与不适宜人群、功效及可能的副作用等。 1.食用时间：一般建议在早餐或午餐时食用，此时身体消化能力较强，利于吸收其中的营养。但对于肠胃较弱者，可选择在午后少量食用。 2.营养成分：富含蛋白质、膳食纤维、维生素 B 族、矿物质等营养物质。 3.适宜人群：适合体内湿气较重、水肿、肥胖、消化不良者食用。 4.功效：有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等作用。 5.不适宜人群：孕妇、津枯便秘者应慎食。 6.可能的副作用：过量食用可能导致胃肠不适，如腹胀、腹痛等。 总之，红豆薏米粥有一定的养生作用，但食用时需根据个人体质和身体状况合理选择食用时间和量。
-
- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
