按您的描述,如果持续的“上臂在靠近肩部的位置疼”,那是肩周疾病。从您的年龄来看,第一次发病,还不算是风湿骨病,是肩周的韧带问题。与过度劳累、牵拉、受风着凉等因素有关。暂时不去医院,在家最简单的办法——热敷!用热水袋放在疼痛的部位,你会感觉很短的时间就有所好转,在好转的同时自己活动、活动肩膀,上下旋转的活动。其次你可以去借助中医的按摩、拔罐、针灸治疗,如果这样做一周内不见好转,应该去医院拍片一次,确认是否有其他的问题。注意休息,注意肩部的保暖。医生询问:祝您早日健康!
肩周炎的情况或是酒糟鼻影响的。1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.3.及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病.4.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.5.注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院