膝盖总是感觉凉嗖嗖的,可能是衣物保暖不足、血液循环不良、关节炎、神经损伤、缺乏锻炼等原因造成的。 1.衣物保暖不足:如果穿着单薄,膝盖容易受凉。应根据天气变化及时增添衣物,尤其是秋冬季节,可佩戴护膝保暖。 2.血液循环不良:久坐久站、血管疾病等可能导致膝盖血液循环不畅。适当活动,如散步、慢跑,能促进血液循环。 3.关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症会引起膝盖不适。需就医检查,明确诊断,可能会用到塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等药物。 4.神经损伤:神经病变可能影响膝盖的感觉。治疗需针对病因,可能会使用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 5.缺乏锻炼:肌肉力量弱,对膝盖的保护不足。坚持进行股四头肌的锻炼,如直腿抬高。 总之,膝盖总是凉嗖嗖的原因多样。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的骨科就诊,查明原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院