豆浆和虾一般可以同时食用,但需注意个体差异。豆浆不宜与鸡蛋、红糖、药物、蜂蜜、山竹同时食用。 1.鸡蛋:豆浆中的胰蛋白酶抑制剂会影响鸡蛋中蛋白质的消化吸收。 2.红糖:红糖中的有机酸会使豆浆中的蛋白质变性沉淀,降低营养价值。 3.药物:如四环素类、红霉素等抗生素,会与豆浆中的钙、镁等成分结合,影响药效。 4.蜂蜜:蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合产生沉淀,不易被人体吸收。 5.山竹:两者同时食用可能会引起身体不适,如腹痛、腹泻等。 总之,在饮食搭配上要注意合理选择,了解食物的特性和相互作用,避免因不当搭配影响健康。如果食用后出现不适,应及时就医。

豆浆一忌冲红糖,二忌冲鸡蛋,三忌不煮透,四忌用暖瓶盛,和虾还可以

你好,可以同食的,其含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质。

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