使用保健品可能带来多种危害,如营养失衡、经济负担、过敏反应、影响肝肾功能、延误疾病治疗等。 1. 营养失衡:部分保健品可能导致某些营养素过量摄入,而其他必需营养素却摄入不足,破坏身体的营养平衡。例如,过量补充维生素 A 可能导致中毒,过量补钙可能影响铁、锌等矿物质的吸收。 2. 经济负担:一些保健品价格昂贵,长期大量购买可能给个人或家庭带来沉重的经济压力。 3. 过敏反应:某些人对保健品中的成分过敏,可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。常见的易致敏成分如蜂胶、花粉等。 4. 影响肝肾功能:部分保健品成分需要经过肝脏和肾脏代谢,长期使用可能增加肝肾负担,甚至导致肝肾功能损伤。 5. 延误疾病治疗:如果把保健品当作药物来治疗疾病,可能会延误病情,导致疾病加重。比如,患有高血压的人仅依赖保健品而不服用降压药,血压可能无法得到有效控制。 总之,保健品不能替代药物,使用时应谨慎选择,遵循适量原则,并在必要时咨询医生或专业人士的建议。

伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院