从小免疫力差,吹空调后出现头痛、头晕、咳嗽症状,可能是感冒引起。原因包括自身免疫弱、空调温度过低、病毒感染、呼吸道敏感、生活习惯不佳等。 1. 自身免疫弱:免疫力低下使得身体抵御病原体能力不足,易患病。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来改善。 2. 空调温度过低:低温刺激使呼吸道血管收缩,局部抵抗力降低,易引发感冒。应合理设置空调温度。 3. 病毒感染:感冒多由病毒引起,如鼻病毒、冠状病毒等。需注意个人卫生,勤洗手。 4. 呼吸道敏感:有些人呼吸道较为敏感,冷空气刺激易引发咳嗽等症状。外出可佩戴口罩。 5. 生活习惯不佳:如熬夜、过度劳累等,会影响身体机能。要保持规律作息。 平时要注意增强免疫力,养成良好的生活习惯。出现感冒症状,若持续不缓解或加重,应及时就医。可在医生指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院