吃百香果有什么好处？_即问即答

吃百香果有什么好处？ 疾病：提问于 2015-12-02 20:01: 病情描述：

百香果我们在市场上都可以看到，百香果是产于南美洲的水果，百香果有很高的营养价值，很受消费者的喜爱，吃百香果的好处有哪些？

回答1
新鲜的百香果之类的植物富含钾元素。100克果肉约含348毫克的钾。钾是细胞和体液的重要组成部分，有助于调节心率和血压。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
首先，吃百香果可以促进新神代谢，可以美化皮肤，美容美白。百香果中含有的超纤维可以促进肠胃的蠕动，可以促进肠胃对食物的吸收，对于排便很有帮助，所以体内的毒素可以排出体外，对于我们皮肤的美化很有帮助。其次，吃百香果可以降低胆固醇，可以起到减肥的效果。因为百香果可以减少热量的流入，可以降低胆固醇，降低人体对脂肪的吸收，所以对于减肥很有利。最后，吃百香果可以降低血压，预防血管的硬化。百香果中含有丰富的维生素，可以降低血压，还可以预防癌症疾病的发生，对于人体免疫能力的提高也有帮助。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
百香果富含维生素C，每100克约含30毫克每。维生素C（抗坏血酸）是一个强大的水溶性抗氧化剂。水果中富含的丰富的维生素C有助于身体发展，能抵抗类似流感的传染性病原体及清除有害的自由基。它同时富含维生素A（每100克含有约1274IU）和胡萝卜素和隐。目前的研究表明，这些化合物具有抗氧化性能。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
吃百香果对身体有很大的帮助，而且百香果口感也很好，平时可以多吃，在选购上可以选圆的，新鲜的百香果，对于腐烂的百香果就不要吃了。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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