你好、腰肌劳损主要是采取局部治疗的,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法改善病情。如果疼痛严重的话可以服用布洛芬,炎痛喜康等药物治疗的,外用膏药治疗,平时在各项工作或劳动中注意有劳有逸。不要长期保持一个姿势。还要检查排除腰椎病变的可能
你好,建议你针对局部做做针灸按摩的理疗!另外就是多运动运动为好,运动可以改善劳损的症状!
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作一般可以适当选择锻炼腰肌来缓解,平时可以多锻炼倒走,飞燕等动作,注意保暖,不要受凉!
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院