孕期 35 周出现严重仰卧综合症,呼吸不畅、头晕、心跳加速,可能与子宫增大压迫血管、血容量增加、体位改变、心血管调节功能变化、贫血等有关。 1. 子宫增大压迫血管:随着孕周增加,子宫体积变大,仰卧时会压迫下腔静脉,影响血液回流。可通过改变体位,如左侧卧位来减轻压迫。 2. 血容量增加:孕期母体血容量增多,心脏负担加重。要注意休息,避免劳累。 3. 体位改变:长时间保持同一姿势可能加重症状。适当活动,变换体位。 4. 心血管调节功能变化:孕期激素水平变化可能影响心血管调节。定期产检,监测血压、心率等。 5. 贫血:贫血会导致氧气输送不足。多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、菠菜等。 6. 其他:如低血糖、低血压等也可能引发。注意饮食规律,保证营养均衡。 总之,出现严重仰卧综合症时,应及时就医,在医生的指导下进行相关检查和治疗,以保障母婴健康。

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