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腰肌劳损怎么办，有好药么，就是一早疼的狠
疾病：腰肌劳损提问于 2015-11-24 17:17 -
病情描述：
腰肌劳损怎么办，有好药么，就是一早疼的狠，起来好一点腰肌劳损怎么办，有好药么，就是一早疼的狠，起来好一点
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回答1
您好，腰肌劳损还可以采用中药进行治疗如用当归、决明子、黄氏、枸杞等中草药用热水泡开后外敷在伤口处，一日2次，以12-14为一个疗程为宜，中药相比西药来说副作用更小，而且治疗效果明显。平时在饮食上可以多吃一些蔬菜水果等如苹果、西瓜、桃子等，补充足够的维生素和矿物质，平时可以多喝一点水，但是要少喝一些碳酸饮料，可以多喝一些果汁和牛奶。
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- 张润 主治医师 神经外科研究所 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：南方医科大学珠江医院神经外科博...
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回答2
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回答3
腰肌劳损没有特别的药物，和长期久坐伏案工作导致腰部肌肉疲劳紧张僵硬血液循环不好，会出现疼痛，建议去做做按摩，比吃药效果要好，可以缓解肌肉的痉挛，使紧张的肌肉得到放松，疏通经络热敷腰部，可以促进血液循环，增加体育运动，比如游泳，瑜伽，跑步都可以，减少久坐的时间，注意保暖
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回答4
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