你好,腰肌劳损是慢性顽症,积极治疗同时,生活中注意事项显得非常重要。防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。建议你纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等,防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。可以做一些做腰部的功能锻炼,如飞燕式,拱桥式的功能锻炼等.以上是对“腰肌劳损要怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏贴.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
腰椎病患者,你好!我是临床中医,只能用中医临床经验和理论回复你:腰椎是人体骨结构的中枢,属脏腑肝肾所主。肝主筋,肾主骨,骨接连由筋所束,腰椎病即中医的腰肌劳损,包括:腰椎间盘突出,腰椎间盘膨出,腰椎间盘滑脱,椎管狭窄,筋膜室综合症……它的病因虽繁多,综合起来只有两点:1、先天肝肾不足,后天沧桑岁月磨砺耗损;2、偶有外伤,固定劳作,腰椎病病理要根据现代医疗检测手段实质病灶决定病理。腰椎病中药可以康复它的原则是补肾壮腰,强筋健体。外配活血化瘀,消肿止痛。此回复供患者参考,不明之处上中医回春堂咨询,贤良中医斧正,以求不误患者康复。
腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸,祝您早日康复!
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院