身体胖且瞌睡多持续 5 年,中药治疗未见效,可能与多种因素有关,如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退、高血脂、心理因素、不良生活习惯等。 1. 睡眠呼吸暂停综合征:由于气道阻塞,导致睡眠中呼吸不畅,大脑缺氧,引起瞌睡。可通过多导睡眠图检查确诊,治疗方法包括使用持续正压通气设备、减肥、必要时手术治疗。 2. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,使人容易疲劳、瞌睡。通过甲状腺功能检查确诊,治疗药物有左甲状腺素钠片等。 3. 高血脂:血液中脂质含量过高,影响血液循环和氧气供应,导致嗜睡。需进行血脂检查,治疗药物包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。 4. 心理因素:长期焦虑、抑郁等不良情绪可能影响睡眠质量,导致白天瞌睡。可通过心理评估确诊,必要时进行心理治疗或服用抗焦虑抑郁药物,如氟西汀、帕罗西汀等。 5. 不良生活习惯:如长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律等。需要调整生活方式,保持规律作息,增加运动量,均衡饮食。 总之,对于长期瞌睡多且身体胖的情况,需要综合考虑多种因素,明确病因后进行针对性治疗。同时,要养成良好的生活习惯,有助于改善症状。
你的情况考虑是脾气虚引起的,脾主困,所以老是觉得发困,没精神,建议服用健脾的药如参苓白术丸,金双歧胶囊进行治疗,注意多喝开水,多吃容易消化的食物,注意不吃生冷,油炸,辛辣食物
健康指导:可能是由于气虚、肝肾阴虚等。常见原因有生活作息不规律,熬夜,生活工作压力大等。调整生活规律,不熬夜,适当锻炼身体,多参加一些体育运动,如打球、游泳、跑步等,放松心情,减轻压力,多补充一些营养,保证身体所需。
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胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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