-
考试前压力大且生病头晕嗓子哑如何应对
疾病：头晕提问于 2024-12-25 11:31 -
病情描述：
明天考试，要六点起床，压力很大，脑袋很不舒服~生病了，嗓子哑了，也感冒了，头晕晕的，身体很不舒服~想到某些人，觉得很想念，但又不能见，心里很不舒服
-
回答3
考试前压力大加上身体不适，出现头晕、嗓子哑、感冒等症状，可能是身心双重因素所致，包括心理压力、睡眠不足、病毒感染、免疫力下降、情绪波动等。 1. 心理压力：考前压力大易导致神经紧张，影响身体机能。应通过适当运动、听音乐等方式放松。 2. 睡眠不足：六点起床导致睡眠缺乏，影响身体恢复。要保证充足睡眠，提高睡眠质量。 3. 病毒感染：感冒多由病毒引起，会有头晕、嗓子哑等症状。可服用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。 4. 免疫力下降：压力和睡眠问题会使免疫力降低，让病毒有机可乘。需均衡饮食，补充维生素 C 等增强免疫力。 5. 情绪波动：想念某些人又不能见，情绪不好也会影响身体。要学会调节情绪，和朋友倾诉。 总之，要综合调整生活方式和心态，积极应对身体不适，以良好的状态迎接考试。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
-
回答2
你好，该药用于适应症焦虑症,失眠,癫痫,精神科,神经内科用法用量口服抗焦虑：一次200mg，一日2~3次。治疗失眠：400mg睡前服用。常见嗜睡，可见无力、头痛、晕眩、低血压与心悸。偶见皮疹、骨髓抑制。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
回答1
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
